Kas gerilmesi veya yaralanmas? durumunda, dinlenme, buz tatbikat ve kas esnetme egzersizleri vecan?n hafiflemesine yard?mc? mümkün.Varisiniz varsa bacaklar?n?z zonkluyormu? üzere dertyabilir veya yüz?yormu? gibi kabil. üste kramp, tedirgin bacak sendromu, ayak dahi?i ?konumesi ve ka??nt? ya?ayabilirsiniz.Kaval kemi?i vecas?: Bacaklar?n?z? dinl

Belli belirsiz al??t?rma veya efordan sonra baca??n?z dertyorsa yahut bald?rda a?r?, ?i?lik, k?zar?kl?k ve s?cakl?k hissediyorsan?z, ivedi olarak t?bbi medet alman?z önerilir.Bacakta meydana mevrut a?r?, gülmeyen ve ya?am? gözda?? eden bir hâlet olan koyu ven trombozunun (bacakta soy p?ht?s?) bir emaresi bile olabilir. Soy p?ht?s?, akci?er embo